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Parshva Prasarasana para aportar tonicidad y flexibilidad a la columna
Parshva Prasarasana prasaranasana

Parshva Prasarasana para aportar tonicidad y flexibilidad a la columna

Luis J. Pérez
Por Luis J. Pérez

Completamos con Parshva Prasarasana, la tonicidad sobre la columna incluyéndola en una serie con Prasarasana

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